Heilung geschieht in der Stille der achtsamen Berührung, wenn Körper, Geist und Seele Einklang finden.
Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, die auf der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu "Fingerdruck". Durch gezielten Druck auf bestimmte Körperstellen, hauptsächlich entlang der Meridiane, wird der Energiefluss (Qi) harmonisiert und blockierte Energie freigesetzt.
Bei einer Klangschalenbehandlung werden spezielle Klangschalen auf oder in der Nähe des Körpers platziert und angeschlagen oder gerieben, um harmonische Töne und Schwingungen zu erzeugen.
Eltern-Kind Shiatsu ist eine spezielle Shiatsuform, bei der ein Elternteil mit einem Kind (ab 3 Jahren) gemeinsam behandelt wird. Sie ist oft spielerisch und auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt.
Bei Sesselshiatsu wird die Behandlung in einem speziellen Sessel durchgeführt. Der Vorteil liegt darin, dass es auch für Menschen bequuem ist, die sich nicht gerne auf eine Matte legen.
… ist ein achtsames Berührungsritual und hat seinen Ursprung in der tantrischen Philosophie. Es lädt ein, dich selbst auf eine ganz neue Weise zu spüren. Mit warmem Öl und sanften, fließenden Streichbewegungen wird dein ganzer Körper (außer Intimbereiche) achtsam berührt. Dabei öffnet sich oft auch ein Raum für emotionale Tiefe und inneres Loslassen.
Die gesamte Erfahrung – einschließlich eines einfühlsamen Vorgesprächs, dem Berührungsritual mit einer gemeinsamen Meditation und einer behutsamen Nachruhe mit Gespräch – dauert etwa 2,5 Stunden und ist eine sehr persönliche und intime Reise zu dir selbst.
Moxen (genauer "Moxibustion") ist eine Therapiemethode der TCM. Dabei werden Akupunkturpunkte durch Erwärmen mit Beifußkraut stimuliert, um den Energiefluss im Körper anzuregen. Das Wort "Moxa" leitet sich vom japanischen Mogusa (Beifuß) ab.
Schröpfen im Shiatsu ist wie ein energetisches "Ventilöffnen". Es hilft, festgehaltene Spannungen loszulassen, den Energiefluss zu befreien und den Körper in einen regenerativen Zustand zu bringen.
Bei dieser Technik wird mit einem abgerundeten Gegenstand (meist ein spezieller Schaber aus Jade, Horn, Metall oder Keramik) mehrfach über eingeölte Hautpartien gestrichen – oft entlang von Meridianen, Muskeln oder bestimmten Zonen.
Aufgewachsen in der grünen, sanft hügeligen Steiermark, hat mich das Leben viele Jahre nach Wien geführt – eine Stadt voller Vielfalt, Impulse und bunter Möglichkeiten. Dort war ich mit ganzem Herzen als Elementarpädagogin tätig und habe zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert, die meinen Weg bereichert und vertieft haben. Heute lebe ich in Baden bei Wien – umgeben von Bäumen, kleinen stillen Plätzen und dem sanften Rhythmus der Natur, den ich so sehr schätze.
In der liebevollen Begleitung von Kindern und Eltern durfte ich immer wieder spüren, wie kraftvoll echtes Zuhören und ungeteilte Aufmerksamkeit sein können.
Durch Shiatsu hat mein Weg eine neue, tiefere Dimension bekommen. Die achtsame Berührung wurde zu einem wertvollen Werkzeug, das auf leise Art berührt, bewegt und verbindet.
Shiatsu hat auch meine Sicht auf Gesundheit und Krankheit verändert – weg von Bewertungen, hin zu einem liebevollen Verstehen. Es erfüllt mich mit Freude, Menschen in ihrer Ganzheit zu sehen – mit allem, was sie ausmacht – und sie ein Stück ihres Weges achtsam zu begleiten.
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